ダイエット、筋トレ

self-control

ダイエットという言葉で何を連想しますか…?   個人的には永遠に完了しないゴールのような印象があります。   これは健康管理にも通じる個人的偏見と言い換えることもできます。   何が言いたいかというと、強い関心が芽生えたときには少し手遅れなのかもしれない…   自分の中で優先順位が低かった事柄が突然頭を支配する。   そうなんです、今までは優先順位 […]